🤖 AI 生成声明：本项目代码由 AI（DeepSeek）辅助生成，最终由作者完成测试、调试和打包。所有源码以明文形式提供，欢迎审计。
Windows 智能电源管理守护工具：多条件感知，任务完成后自动睡眠/休眠。
PowerShell 版（原版）：适用于 Windows 10 1803+ / Windows 11。
C# 版：适用于 Windows 7（需安装 .NET Framework 4.0），位于 csharp/ 目录，功能与 PowerShell 版一致。
| 文件 | 用途 |
|---|---|
AutoSleep.ps1 |
主监控脚本（条件检测 + 触发睡眠/休眠） |
Deploy-AutoSleep.ps1 |
部署脚本（复制文件、创建计划任务、写注册表） |
Settings.ps1 |
图形化设置界面（WinForms） |
Uninstall-AutoSleep.ps1 |
卸载逻辑（删除快捷方式、计划任务、注册表、自身） |
ClearLog.ps1 |
日志轮转（重置日志） |
http_server.ps1 |
自定义规则设置（通过图形化编程） |
Setup.nsi |
NSIS 安装包脚本（生成 AutoSleep_Setup.exe） |
Uninstall.nsi |
NSIS 卸载包脚本（生成 Uninstall.exe） |
README.txt |
用户手册（打包进安装包） |
src/AutoSleep.Core/ |
主监控程序（AutoSleep.exe） |
src/AutoSleep.Settings/ |
设置界面（AutoSleepSettings.exe） |
src/AutoSleep.Server/ |
自定义规则 API 服务（AutoSleepServer.exe） |
src/AutoSleep.Deploy/ |
安装部署程序（AutoSleepDeploy.exe） |
src/AutoSleep.Uninstall/ |
卸载程序（Uninstall.exe） |
installer/Setup.nsi |
NSIS 安装包脚本（生成 AutoSleep_Setup_Win7_Net40.exe） |
build.bat |
本地编译脚本 |
- Windows 10 1803+ / Windows 11
- PowerShell 5.1+
- 管理员权限（部署和运行需要）
- Windows 7 SP1 及以上
- .NET Framework 4.0（Win7 SP1 自带）
- 管理员权限（部署和运行需要）
- 安装 NSIS（Nullsoft Scriptable Install System）
- 确保 NSIS 的
makensis.exe在系统 PATH 中，或右键.nsi文件有 “Compile NSIS Script” 菜单
- 准备源码目录
- 将以下所有文件放在同一个文件夹中：
- AutoSleep.ps1
- Deploy-AutoSleep.ps1
- Settings.ps1
- Uninstall-AutoSleep.ps1
- ClearLog.ps1
- http_server.ps1
- README.txt
- Setup.nsi
- Uninstall.nsi
- 编译 Uninstall.exe（卸载程序）
- 右键
Uninstall.nsi→ 选择 “Compile NSIS Script” - 或在命令行执行：
- makensis Uninstall.nsi
- 生成
Uninstall.exe
- 编译 AutoSleep_Setup.exe（安装包）
- 确保
Uninstall.exe已经在源码目录中 - 右键
Setup.nsi→ 选择 “Compile NSIS Script” - 或在命令行执行：
- makensis Setup.nsi
- 生成
AutoSleep_Setup.exe
AutoSleep_Setup.exe：用户安装包（双击即可部署）Uninstall.exe：卸载程序（在安装过程中由部署脚本复制到目标目录）
- .NET Framework 4.0 SDK 或 Visual Studio 2010+（MSBuild）
- NSIS 3.x
cd csharp
build.bat或手动执行：
cd csharp
C:\Windows\Microsoft.NET\Framework\v4.0.30319\MSBuild.exe src\AutoSleep.Core\AutoSleep.Core.csproj /p:Configuration=Release
C:\Windows\Microsoft.NET\Framework\v4.0.30319\MSBuild.exe src\AutoSleep.Settings\AutoSleep.Settings.csproj /p:Configuration=Release
C:\Windows\Microsoft.NET\Framework\v4.0.30319\MSBuild.exe src\AutoSleep.Server\AutoSleep.Server.csproj /p:Configuration=Release
C:\Windows\Microsoft.NET\Framework\v4.0.30319\MSBuild.exe src\AutoSleep.Uninstall\AutoSleep.Uninstall.csproj /p:Configuration=Release
C:\Windows\Microsoft.NET\Framework\v4.0.30319\MSBuild.exe src\AutoSleep.Deploy\AutoSleep.Deploy.csproj /p:Configuration=Release然后编译安装包：
cd csharp\installer
makensis Setup.nsiAutoSleep_Setup_Win7_Net40.exe：Win7 用户安装包（双击即可部署）
AutoSleep_Setup.exe 的本质是 NSIS 自解压包，它会：
- 解压所有文件到
%TEMP%\AutoSleepInstall - 以管理员权限执行
Deploy-AutoSleep.ps1 Deploy-AutoSleep.ps1完成：
- 复制
AutoSleep.ps1、Settings.ps1、README.txt、Uninstall.exe、ClearLog.ps1到C:\ProgramData\AutoSleep - 生成默认
settings.json - 创建桌面快捷方式 “AutoSleep 设置”
- 创建计划任务
AutoSleep（开机 + 登录启动） - 写入
HKLM\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Uninstall\AutoSleep注册表项 - 生成备用卸载脚本
Uninstall-AutoSleep.ps1 - 验证部署（检查日志是否生成）
- NSIS 删除临时目录
%TEMP%\AutoSleepInstall
Uninstall.exe（由 Uninstall.nsi 生成）会：
- 解压
Uninstall-AutoSleep.ps1到%TEMP% - 以管理员权限执行它
Uninstall-AutoSleep.ps1完成：
- 强制结束所有 AutoSleep 后台进程
- 删除桌面快捷方式
- 删除计划任务
AutoSleep - 删除注册表卸载项（64 位和 32 位视图，
/reg:64和/reg:32） - 删除安装目录下除
Uninstall.exe自身外的所有文件 - 启动后台批处理，删除
Uninstall.exe自身和空目录
- 删除临时脚本
Uninstall-AutoSleep.ps1
- 绿色卸载：无残留
- 唤醒恢复：唤醒后自动重置计时器，不需要手动重启程序
- 多条件组合：CPU / GPU / 网络 / 磁盘 / 用户活动 / 进程白名单 六重判断
- 时间窗口：支持指定时间段内才触发
- 倒计时取消：触发前弹出倒计时窗口，用户可取消本次睡眠
- 可选休眠开关：避免不必要的磁盘占用
AutoSleep 是一个 Windows 后台守护工具，它通过监控 CPU、GPU、磁盘、网络、用户输入和进程白名单，智能判断电脑是否真正空闲，当所有条件持续满足你设定的时间后，自动执行睡眠或休眠。
- 下载机 / NAS 备份机：下载任务完成后自动睡眠，不用守着关机
- 渲染节点：Blender、FFmpeg 等渲染完成后自动断电，不空转耗电
- 游戏挂机：游戏掉线或进程退出后，自动休眠止损
- 编译/解压任务：大型项目编译完成后自动进入睡眠
- 任何需要“任务结束就断电”的自动化场景
多维度空闲检测
AutoSleep 同时监控 6 个维度，全部满足且持续达到设定时间后才会触发：
| 检测项 | 默认值 | 说明 |
|---|---|---|
| CPU 使用率 | 低于 30% | 通过性能计数器读取，可靠稳定 |
| GPU 使用率 | 低于 30% | 支持 NVIDIA/AMD/Intel，不可用时自动降级忽略 |
| 磁盘读写速度 | 低于 10 MB/s | 全磁盘总和，包括所有物理硬盘和 SSD |
| 网络流量 | 低于 1024 KB/s | 所有网卡的总流量（含无线/有线） |
| 用户活动 | 鼠标键盘静止超过 3 秒 | 通过系统 API 精确检测 |
| 进程白名单 | 默认关闭 | 指定进程存在时永不触发，支持模糊匹配 |
时间窗口（可选）
你可以指定一个时间段，让 AutoSleep 只在这个时间段内允许触发（例如凌晨 2:00 到 7:00）。超出时间窗口时，计时器会自动重置，电脑不会进入睡眠。
睡眠/休眠模式切换
- 睡眠（Sleep）：内存供电，硬盘停转，唤醒极快（1~3 秒），适合短时间离开
- 休眠（Hibernate）：内存写入硬盘，完全断电，唤醒稍慢（20~30 秒），适合长时间离开或笔记本
自定义规则
- 通过图形化编程，达到你希望的功能
- 根据系统选择安装包：
- Windows 10 1803+ / Windows 11：双击
AutoSleep_Setup.exe - Windows 7（需 .NET Framework 4.0）：双击
AutoSleep_Setup_Win7_Net40.exe
- Windows 10 1803+ / Windows 11：双击
- 安装程序会自动完成：
- 复制所有文件到
C:\ProgramData\AutoSleep - 创建计划任务（开机 + 登录自动启动）
- 桌面生成 “AutoSleep 设置” 快捷方式
- 注册到 Windows “已安装的应用” 列表（可正常卸载）
- 安装完成后，桌面会出现 “AutoSleep 设置” 图标，双击即可调整参数
打开桌面快捷方式 “AutoSleep 设置” 后，你会看到以下选项：
基本设置
- 休眠/睡眠模式：选择
Sleep或Hibernate - 空闲等待时间（分钟）：所有条件满足后持续多久才触发，默认 15 分钟
- 检测间隔（秒）：扫描频率，默认 5 秒，最小 3 秒
阈值设置
- CPU 阈值（%）：CPU 使用率低于此值视为空闲
- GPU 阈值（%）：GPU 使用率低于此值视为空闲。如果系统不支持 GPU 计数器，可关闭此检测
功能开关
- 启用 GPU 检测：取消勾选后，GPU 不再参与空闲判断（适合虚拟机或老旧显卡）
- 启用用户活动检测：取消勾选后，鼠标键盘不再阻止睡眠（不推荐）
- 启用网络活动检测：勾选后，当网速超过阈值（默认 1024 KB/s）视为忙碌
- 启用磁盘活动检测：勾选后，当磁盘读写速度超过阈值（默认 10 MB/s）视为忙碌
高级功能
- 进程白名单：输入进程名（不含
.exe），只要该进程存在，永不休眠。支持模糊匹配（如输入qbit可匹配qBittorrent.exe） - 时间窗口：只在指定时间段内允许触发，例如 02:00 到 07:00
- 自定义规则：允许用户自定义条件组合和嵌套等等
Q：安装后怎么验证它在运行？
打开任务管理器，查看是否有 powershell.exe 进程，其命令行中包含 AutoSleep.ps1。或者查看日志文件 C:\ProgramData\AutoSleep\AutoSleep.log，如果有内容输出，说明正在运行。
Q：唤醒后脚本还在吗？
在。计划任务保证了脚本在开机、登录时启动。同时脚本内置了唤醒检测机制，睡眠唤醒后会自动重置计时器，确保不会误触发。
Q：日志文件会撑爆硬盘吗？
不会。每天约 12 MB，一个月约 3060 MB，可忽略。你可以在设置界面点击 “清空日志” 按钮手动清理。
Q：为什么我设了 15 分钟，但感觉时间不准？
本工具检测的是“连续空闲”，任何瞬时波动（CPU 峰值、网络跳变、磁盘写入）都会重置计时器。这是设计行为——确保电脑真正“没事干”才触发。
Q：我选了 Sleep，但实际上表现为休眠？
这是正常现象，原因分两种情况：
- 情况一（常见）：某些笔记本（尤其是 2020 年后的新款）仅支持 S0 现代待机，不支持传统 S3 睡眠。Windows 会将 Sleep 请求映射为休眠（S4），导致唤醒时出现恢复界面。
- 情况二：系统电源设置中启用了 “混合睡眠”，导致睡眠一定时间后自动转为休眠。
建议：如果你的笔记本是 2020 年以后出厂的，建议直接使用 Hibernate 模式，因为你的硬件根本不能进入真正意义上的 S3 睡眠。
Q：怎么判断我的笔记本支持 S3 还是 S0？
以管理员身份运行 CMD，输入 powercfg -a。如果显示 “待机 (S3) 可用”，说明支持传统睡眠；如果只显示 “待机 (S0 低电量待机)”，说明仅支持现代待机，Sleep 会被系统映射为休眠。
Q：如何卸载？
两种方式：
- 方式一：Windows 设置 → 应用 → 已安装的应用 → 找到 “AutoSleep 智能休眠工具” → 卸载
- 方式二：运行
C:\ProgramData\AutoSleep\Uninstall.exe
卸载后，所有文件、计划任务、注册表项都会被删除，无残留。
Q：它会在后台产生网络流量吗？
不会。本工具只读取网卡计数器，不发送任何数据。
- PowerShell 版：不支持 Windows 7（PowerShell 版本过低）
- C# 版：支持 Windows 7（需 .NET Framework 4.0，可从https://dotnet.microsoft.com/zh-cn/download/dotnet-framework/thank-you/net40-offline-installer下载离线版并安装）
- Windows 10 1809 以下版本：GPU 计数器可能不可用，请关闭 GPU 检测
- 仅支持 S0 现代待机的笔记本：Sleep 模式会被系统映射为休眠（S4），这是微软的设计限制，非工具 bug
- 虚拟机环境：GPU 和磁盘计数器可能不可用，请关闭相应检测
- 物理合盖动作：本工具不拦截合盖，请自行设置电源选项
- 系统电源设置：本工具不拦截睡眠/休眠，请自行调整系统设置中的电源选项（多少时间睡眠/休眠）
- 所有逻辑公开透明，可以自行审计源码，并且release中附带sha256文件用于校验
- 无加密、无混淆、无隐藏行为
- 不依赖外部服务器：无需联网，完全本地运行
- 卸载后无残留
你可以直接编辑 C:\ProgramData\AutoSleep\settings.json，调整以下参数：
{
"PowerAction": "Hibernate",
"DurationMin": 15,
"CpuThreshold": 30,
"GpuThreshold": 30,
"Interval": 5,
"EnableGpuCheck": true,
"EnableUserActivity": true,
"EnableNetworkCheck": true,
"NetworkThresholdKBps": 1024,
"EnableDiskCheck": true,
"DiskThresholdKBps": 10240,
"EnableProcessCheck": false,
"ProtectedProcesses": ["qbit", "ffmpeg"],
"EnableTimeWindow": false,
"TimeWindowStart": 2,
"TimeWindowEnd": 7,
"ClearLogOnNextRun": false,
"EnableLogRotation": true,
"LogRotationDays": 30,
"CustomLogicEnabled": false,
"CustomLogicTree": null
}修改后需要重启脚本，因此更推荐通过桌面快捷方式（AutoSleep设置）进行修改并且保存，可以自动进行重启的同时，其中已经涵盖了绝大多数参数的设置。
本项目为个人开源工具，使用 MIT License，源码公开，欢迎 fork 和修改。
感谢所有测试和反馈的用户。AutoSleep 不是一个复杂的软件，但它在后台默默守护着你的电脑——只在你真正需要休息的时候，才让它也休息一下。
如果它帮到了你，欢迎告诉你的朋友。